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アロマテラピーの基本&スプレーの作り方

アロマテラピーインストラクターのひらたです🌹

 

ロフトやハンズなどの雑貨屋さんで

アロマテラピーのオイルを見たことがある方は多いと思います。

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「アロマオイル」と一言にいっても

植物などから採った『天然香料🌿』と

化学物質を合成して作った『合成香料💉』があり

「アロマテラピー(芳香療法)」はこのうち『天然香料🌿』を使ったものになります。

 

アロマオイルは植物の成分を非常に濃縮したものなので

直接お肌につけることは基本的にできません⚠

種類によっては薄めても肌に使えないものもあります。

 

手軽かつ安全楽しむ方法としては

  • コットンやアロマストーン、アロマディフューザーを使って香らせる
  • アロマスプレーを作って香らせる

といった使い方があります。

(ひらた的にはアロマポット+キャンドルは

 火が危ないし面倒くさいので好きじゃないですw)

 

今回はアロマスプレーの作り方をご紹介します🌸

用意するものは

 

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次に作り方です。

  1. 無水エタノール5mlをスプレー容器に入れ、そこにアロマオイル5滴を加え、軽く振り溶かします。
  2. 水45mlに1.を溶かします
  3. スプレー容器に蓋をして振り混ぜ、よく混ざったらできあがり

お部屋などの空間にスプレーして使ってください。

 

香りが弱いからといってオイルの量を増やしたりするのは❌です。

安全な配合になっているので守ってくださいね。

 

これは虫除けスプレーを作れるキットです。

エスニックっぽい柑橘系の香りがします。

シーズナルアロマ シトロネラスプレー手作りキット

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